Vandre- og gåture i efteråret
Lagt online den: 19. august 2019

Kære vandre- og gågruppe

Så er det vist på tide, jeg melder mig på banen igen. Der har været så meget hele sommeren. Men nu har jeg lavet en kalender for vores gå- og vandreture fra august 2019 og året ud – dog med mulighed for ændringer undervejs.

Jeg nåede da at læse ”Gå-bogen så går det nok” skrevet af professor Bente Klarlund. Skulle du have været i tvivl om gangens effekt på dit fysiske og psykiske velbefindende, så er bogen virkelig anbefalelsesværdig.

Det er sundt at gå
At gå gør dig:
- Stærk, sund og slank
- Kreativ, afslappet og i bedre humør
- Mindre syg, mere frisk og mindre stresset
- Du møder skønne mennesker
- Du får mange gode snakke

Vi mødes på Stursbølvej 6
- tirsdage går vi fra kl. 19 – 20.15
- søndage går vi fra kl. 10 – 12
Om søndagen holder vi en lille pause undervejs, hvor vi indtager medbragte drikkevarer og evt. en lille ”godbid”.

Kontakt
Hella Carstens
Tlf: 2566 7561
E-mail: hella.carstens@live.dk

Hent evt. kalender mm via nedenstående opslag.


Se også: Vandrekalender Efterår 2019

Kilde: Vandre- og gågruppen for Stursbøl og omegn